大脳皮質に振り回されるな

こんにちは、kay(ケイ)です！
以前に前頭葉のブレーキについて
お話しましたが
今日は「脳みそ第二弾！」です。
皆さんは脳みそが
３層構造になっているのをご存知ですか？

一般に、私たちが物を考え
決断し、行動に移すなど、
ほとんどの作業は一番外側を
覆っている「大脳新皮質」で
行っているそうです。
で、より原始的な行動に関するものは
旧哺乳類脳が行い、
生命維持や繁殖に関わるものは
爬虫類脳が行う、と。
最近の私はどうやら旧哺乳類脳を
使いたくてしかたない、って感じです。
死の危険に晒されている訳ではなくて
(事故や災害の危険性は誰しもありますが)
仕事と住む家があって働ける体なら
生き物としては幸運の部類に入ります。
でも大脳皮質ってのは
自分のキャパを超えて
どんどん情報を入れてきて
悩みも沢山生み出します。
もちろんそれが人間たる所以ですが
過剰な情報や、複雑に絡んだ人間関係で
ショートしてしまいませんか？
そうなってくると人間は
考えるのをやめてしまいます。
私は「めんどくさい」と言うのがキライですが、
一種の防衛本能なのかな、とも思います。
よく脳みそを空っぽに、とか
瞑想がとてもいい、とか言われますが
私の場合は瞑想している時にこそ、
邪念の大洪水が起こります(笑)
じっと座って頭を空っぽにって
どうやってやんのかな？
なので、やはりオススメは
「体を整えて、動かす」事でしょうか。
没頭できる事がある方は
ぜひ、それを続けて頂いて。
とっても幸せな事だと思って下さい(笑)
ちなみに私は
ここ数ヶ月、頻繁に足がつるので
色々調べておりましたら
なんと足がつるのも脳が原因だとか。。。
ちょっとコレ見て！


キネシオロジーってご存知ですか？
潜在意識の深いところにある何かが
体の色んな症状を引き起こすという
考え方なのですが、
この動画の先生は
チャネリングと組み合わせて
キネシオロジーを取り入れているようです。
体の痛みや病気や症状は
ほとんどの場合、潜在意識にある
過去のトラウマや傷ついた経験が
原因であると仰ってます。
やはり大部分が親子関係や
近い親族との関係、職場の人間関係
が深く関わっている、との事。
水分不足やミネラル不足を
ガムシャラに補って
毎晩セルフマッサージをしていた私は
この動画を見た後に
紹介された方法でストレッチを
やってみたんです。
するとすると、
３日目くらいでふくらはぎの痛みが
なくなった！！！
ホントかいな？？？
私は疑り深いので
もちろんまだまだ経過は
見ていきますが
コレは皆さん、一見の価値あるかも。

体の左側に出る不調は
主に女性との関係が、
右側に出る痛みは
主に男性との関係が
うまくいかない時に現れるそうです。
心当たりがあれば、
その人の事を考えながらストレッチをすると
効果が全然違うんですって！
しかも私、５月にギックリ腰やりましたが
腰や膝に痛みが出るのは
「行きたくない、やりたくない理由があるから」
だそうです。参りました（笑）
体は本当に不思議で正直もんです。
生まれてから死ぬまで付き合ってくれる
唯一のパートナーなので
できるだけ可愛がってあげようと思います。