中高年の日々 50歳は介護される事を視野に行動すべきか？
こんにちは、kay(ケイ)です！
私は今、神奈川県の
湘南発祥の町に
住んでおります。
実家は群馬寄りの埼玉で
勤務地がずっと東京だったので
都内に住んだりもしましたが
海に恋焦がれて
数年前にやってきました。
サーフィンなんか始めちゃって...
2021-07
中高年の日々 読書の感想 「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」はリッパな社会問題です
こんにちは、kay（ケイ）です！
みなさん、ジェーン・スーさんという
音楽プロデューサーをご存知ですか？
書籍も出してらっしゃる多彩な女性です。
「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」
なんて痛快なタイトルなんでしょう（笑）
このカバーだけ...
自分の意思で体を作る 「薬局」より「病院」が安い国
こんにちは、kay(ケイ)です！
今日は職場あるあるのお話です。
私がいる販売職は
圧倒的に女性が多いです。
扱う商材によるのですが、
今まで経験してきたショップは
ほぼ女性の職場でした。
同じ女性でも、
本当に色々な考え方の人がいて
その...
自分の意思で体を作る ぜんぶ数値化できると思うなよ
こんにちは、kay(ケイ)です！
先日グルテンフリーをすすめたお友達が
LINEで経過報告を送ってくれました。
「体調はまあまあでよくわかんないけど
ダイエットでなかなか減らなかった体重が
少しずつ落ちてきた！」と興奮していました。
これ、...
自分の意思で体を作る 皆さん、噛んでますかっ！
こんにちは、kay(ケイ)です！
ここ一年で、食や社会毒などの
体への影響を色々と調べてきました。
口に入れるもの、肌に触れるもの
となれば、食べ物だけではありません。
洗剤や歯磨き粉、使っているお水なんかも
とっても大事だと思い始めており...
自分の意思で体を作る 気圧の変化でも不調は起こる
こんにちは、kay(ケイ)です!
雨、雨、雨。。。
なんだか気持ちもどんより。。。
私は神奈川県の西湘エリア在住ですが、
ここ数日の雨の被害に驚いています。
災害があって不安になるのは
もちろんあるのですが、
この時期の気圧の変化が
かな...
自分の意思で体を作る 「好き」と「中毒」の見分け方
こんにちは、kay(ケイ)です！
今日は好きな食べ物の「好き」って
ホントに好きなの？？っていうお話です。
以前にも書きましたが
心に聞くより、カラダと会話したほうが
必要な物がわかるんじゃないか、
と思うようになりました。
私は最近自分の...
自分の意思で体を作る 小麦と砂糖は敵なのか？〜後編〜
こんにちは、kay(ケイ)です！
今日は前回お話した
小麦と砂糖についての後編です。
小麦が敵なら、砂糖はなんなの？！
グルテンについて色々調べた時に、
糖についても勉強しました。
アレルギーに即時型と遅延型などあるように
糖の種類にも血...
自分の意思で体を作る 小麦と砂糖は敵なのか？〜前編〜
こんにちは！ kay（ケイ）です。
今日はアレルギー持ちの私が最近たどり着いた
実験結果についてお伝えしていきますね。
皆さんも一度は「グルテンフリー」って聞いたことあると思います。
小麦粉に入ってる「グルテニン」と「グリジアン」て物質を...
自分の意思で体を作る カラダとカイワ
「心の声を聞け」
と最近しょっちゅう耳にするようになりました。
本当に欲しい物なのか、本当に食べたいものなのか、本当にやりたい事なのか、などなど。
五十路を目前にして近ごろ実感していることがいくつかあるんですが、今日はそのうちの一つをお話し...